4月6日 現状クラブの練習は出来ず日々個人レッスンの依頼を受けてトレーニングをしている そのため日々の充実感は取り戻されてきた しかしそれに慣れてしまっては危ないと感じている 売上はなくクラブスタッフへの給料支払いで支出があるのみ 個人レッスンで…

4月5日 先週末から週に一度の断食を始めた 先週は一日食べることをやめた 今日は朝と昼の2食を抜いた 朝起きてから白湯を飲む習慣はここ数週間で出来始めた 体内の変化はどうなっているかまだ実感はない 少しずつ少しずつ変わっているのだと思う 今日は夕食…